풍수 · 침실
침실에 식물을 둬도 될까? 몇 개가 좋을까?
간단히 말하면
둬도 되고, 한두 개가 딱 좋아요. 식물을 돌보면 마음이 편해진다는 연구가 있지만, 큰 화분이 많으면 물 주기, 습기, 작은 날벌레가 새 고민이 돼요.
연구 뒷받침왜 불편할까
한 연구에서 젊은 참가자들이 화분 분갈이를 한 뒤에는 컴퓨터 작업 때보다 이완기 혈압과 긴장 관련 신경 활동이 낮았고, 스스로도 더 편안하다고 느꼈어요(Lee 등 2015, 표본이 작음). 침실에 초록이 하나도 없으면 조금 삭막하지만, 흙이 많으면 습기와 작은 벌레가 생기기 쉬운 것도 흔한 일이에요.
전통에서는
풍수에서는 식물이 '생기'를 준다고 보면서도, 침실 식물은 적은 편이 좋다고 해요. 합쳐 보면 '적당히'라는 뜻이에요.
바꾸는 방법 3가지
- 바로 할 수 있어요눈높이에 스킨답서스나 산세베리아처럼 키우기 쉬운 식물을 하나 두세요.
- 가구를 조금 옮겨요이미 많다면 가장 좋아하는 한두 개만 남기고 나머지는 거실이나 베란다로 옮기세요.
- 바꿀 수 없을 때돌보기 어렵다면 작은 수경 식물이나 식물 그림으로도 초록을 들일 수 있어요.
자주 묻는 질문
식물이 밤에 산소를 빼앗나요?
한두 개의 식물이 밤에 쓰는 산소는 아주 적어서 침실 공기에는 거의 영향이 없어요. 그보다 자기 전 환기가 훨씬 효과적이에요.
꽃가루 알레르기가 있다면요?
꽃이 피지 않는 관엽식물을 고르거나, 수경 재배나 조화를 쓰세요.
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참고 자료
이 페이지는 전통 주거 문화와 환경심리학 연구를 참고한 생활 정보입니다. 미래를 예측하지 않으며 의사의 조언을 대신하지 않습니다. 잠을 못 자는 날이 오래 이어지면 의사와 상담하세요.