風水 · 臥室
鏡子對著床好不好？
簡單說
鏡子正對床，最實際的問題是夜裡：醒來時餘光裡鏡子有影子或車燈一閃，容易嚇一跳。睡前遮一下，或者把鏡子換個位置，就能解決。
傳統說法為什麼會不舒服
我們暫時沒找到專門研究「鏡子對床」的論文，所以這條照實標為傳統說法。但很多人都有這樣的經歷：半夜醒來，鏡子裡自己的影子一動，心跳會快一下。人在半睡半醒時對視野邊緣的動靜特別敏感，鏡面把門口、窗外的光和動作「搬」到床前，驚醒的機會就多了。
傳統怎麼講
傳統認為鏡子不宜對床，也不宜對門。各家說法很多，我們不講吉凶，只取它對「夜裡安不安穩」的那一層意思。
三種改法
- 馬上能做睡前用一塊布簾或掛布把鏡子遮上，早上再拉開，零成本。
- 動一下家具全身鏡換到衣櫃門內側、門後，或者轉個角度，讓躺下時看不到。
- 改不了怎麼辦鏡面衣櫃換不了，就掛遮光窗簾，夜裡屋裡暗了，鏡子也就幾乎不反光了。
常見問答
梳妝檯的鏡子在床側面也算嗎？
躺下能直接看到就算。看不到的側面、背面沒關係。
鏡子對著床會影響健康嗎？
沒有研究說明鏡子本身會影響健康。我們說的只是夜裡被反光和影子驚醒，影響的是睡得安不安穩。
相關問題
本頁內容參考傳統居住文化與環境心理學研究，用於生活參考，不作預測，也不替代醫生的建議。長期睡不好，請找醫生聊聊。