風水 · 臥室
床底下能放東西嗎？
簡單說
能放，但只放軟的、和睡覺有關的東西，比如換季被子。塞滿雜物的床底，會讓人心裡總掛著「還沒收拾」這件事，也容易積灰。
間接相關為什麼會不舒服
一項家庭研究發現，描述家裡「亂、沒收拾完」的用詞越多的妻子，一天裡壓力激素下降得越慢，情緒也更差（Saxbe & Repetti 2010）。這是相關研究，不能說明誰導致誰，但「家沒收拾完」的感覺和壓力確實連在一起。床底塞滿，正是這種「看不見但知道在那」的待辦。
傳統怎麼講
傳統認為床底宜空、宜通風，不宜堆放雜物。
三種改法
- 馬上能做今天只做一件事：把床底不是寢具的東西拿出來，放到該去的地方。
- 動一下家具換季被子裝進帶蓋的收納箱，箱子之間留縫，方便吸塵。
- 改不了怎麼辦家裡實在沒地方，用箱式床或抽屜床，至少讓東西有固定的位置，不散亂。
常見問答
箱式床算不算床底堆東西？
箱式床把東西收得整齊、封閉，比散放好很多。注意定期開啟通風，避免受潮。
放鞋子可以嗎？
鞋子容易帶灰和氣味，更適合放在玄關或鞋櫃。
相關問題
參考資料
本頁內容參考傳統居住文化與環境心理學研究，用於生活參考，不作預測，也不替代醫生的建議。長期睡不好，請找醫生聊聊。