风水 · 卧室
床底下能放东西吗？
简单说
能放，但只放软的、和睡觉有关的东西，比如换季被子。塞满杂物的床底，会让人心里总挂着「还没收拾」这件事，也容易积灰。
间接相关为什么会不舒服
一项家庭研究发现，描述家里「乱、没收拾完」的用词越多的妻子，一天里压力激素下降得越慢，情绪也更差（Saxbe & Repetti 2010）。这是相关研究，不能说明谁导致谁，但「家没收拾完」的感觉和压力确实连在一起。床底塞满，正是这种「看不见但知道在那」的待办。
传统怎么讲
传统认为床底宜空、宜通风，不宜堆放杂物。
三种改法
- 马上能做今天只做一件事：把床底不是寝具的东西拿出来，放到该去的地方。
- 动一下家具换季被子装进带盖的收纳箱，箱子之间留缝，方便吸尘。
- 改不了怎么办家里实在没地方，用箱式床或抽屉床，至少让东西有固定的位置，不散乱。
常见问答
箱式床算不算床底堆东西？
箱式床把东西收得整齐、封闭，比散放好很多。注意定期打开通风，避免受潮。
放鞋子可以吗？
鞋子容易带灰和气味，更适合放在玄关或鞋柜。
相关问题
参考资料
本页内容参考传统居住文化与环境心理学研究，用于生活参考，不作预测，也不替代医生的建议。长期睡不好，请找医生聊聊。