風水 · ベランダ
ベランダが物でいっぱいだとよくない？
かんたんに言うと
ベランダは日に当たり、風を通す場所です。物でいっぱいだと出られず、部屋に入る光もさえぎります。まず人が立てるスペースをあけ、残りはふた付きの収納庫にしまうだけで、ずいぶん変わります。
研究の裏づけありなぜ落ち着かないのか
家族を対象にした研究で、家を「散らかっている、片付いていない」と表現することが多い人ほど、一日の中でストレスホルモンが下がるのが遅いことがわかりました（Saxbe & Repetti 2010）。相関の研究なので、散らかりがストレスを生むのか、ストレスの多い人が片付ける余裕がないのかはわかりません。加えて、物でいっぱいのベランダは部屋への光をさえぎり、手すりのそばの箱は子どもの足場にもなります。
昔からの教え
風水では、ベランダは家に光と風が入る場所なので、開けておき物を積まないのがよいとされます。これは採光や換気の実際の必要とも一致します。
3つの直し方
- すぐできるまず立てる場所をつくります。1年使っていない物は、ゆずる・売る・処分するのどれかにします。
- 家具を少し動かす残った物は、ふた付きの収納庫に入れて壁際に置き、窓や手すりから離します。
- 変えられないとき置き場所が足りないなら、縦長の棚で上に収納し、床には少なくとも通り道といす1脚分のスペースを残します。
よくある質問
洗濯機や物干しは「物でいっぱい」に入る？
入りません。毎日使う物は、決まった場所があれば大丈夫です。問題は、誰も使わずに増え続ける物です。
手すりのそばに花台を置いてもいい？
子どもがいる家では、手すりのそばに足場になる花台・いす・箱を置かず、手すりから離しましょう。
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参考資料
本ページは伝統的な住まいの考え方と環境心理学の研究をもとにした、暮らしの参考情報です。未来を予測するものではなく、医師の助言に代わるものでもありません。眠れない状態が続く場合は医師にご相談ください。