风水 · 卧室
卧室能放植物吗？放几盆合适？
简单说
能放，一两盆刚好。有研究发现照料植物能让人放松一些；但大盆太多，浇水、潮湿和小虫会变成新的麻烦。
有研究支持为什么会不舒服
一项研究让年轻人亲手给植物换盆，和做电脑任务相比，他们的舒张压和紧张时的神经活动都更低，自己也觉得更舒服（Lee 等 2015，样本较小）。卧室一点绿色都没有，会显得少了点生气；但盆土多了，湿气和小飞虫是很常见的问题。
传统怎么讲
传统认为植物带「生气」，但卧室植物宜少不宜多。这两种说法放在一起看，正好是「适量」。
三种改法
- 马上能做在视线高度放一盆好养的绿植，比如绿萝、虎尾兰。
- 动一下家具已经有很多盆的，留下一两盆最喜欢的，其余挪到客厅或阳台。
- 改不了怎么办不方便照料，就用一小瓶水培绿植，或者一幅植物主题的画，也能带来一点绿色。
常见问答
植物晚上会和人抢氧气吗？
一两盆植物夜里消耗的氧气非常少，对卧室空气几乎没有影响。比起这个，睡前开窗通风更有用。
有花粉过敏怎么办？
选不开花的观叶植物，或者用水培、仿真植物代替。
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参考资料
本页内容参考传统居住文化与环境心理学研究，用于生活参考，不作预测，也不替代医生的建议。长期睡不好，请找医生聊聊。